아르기닌의 효능 12가지

아르기닌의 효능 12가지에 대해서 이미 알고 계신 분들도 많겠지만 몰랐던 분들은 같이 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌은 신체에서 귀중한 역할을 하는 필수 아미노산이 아니긴 해도, 특정 처지에서 맹목적이 될 수 있는 반필수 아미노산이라고 합니다. 인체의 많은 종류의 기능에 관여하며, 각별히 혈관 건강, 흠집 치유, 면역 기능, 호르몬 절제 및 체력 증진에 돕습니다.

 

 

아르기닌의 효능

아르기닌의 효능 : 근육 생장 촉진

아르기닌은 단백질 합성을 촉진하여 근육 생장을 도움을 줍니다. 근육 섬유를 형성하는 단백질을 제작하고 근육의 수축력을 강화해서 체력과 근력을 향상해 줍니다.

 

아르기닌의 효능 : 면역력 향상

아르기닌은 면역 체계를 강화해서 감염과 질병에 조치할 수 있는 실력을 향상해요. 항산화 효과를 차지하고 있어 세포 손상을 막아주고 면역 시스템을 활성화시킨다고 합니다.

 

아르기닌의 효능 : 혈액 순환 개선

아르기닌은 혈관을 확장시키고 혈액 순환이 순조롭게 이루어지도록 돕습니다. 이로 말미암아 심장과 혈관 건강을 증진시키고, 혈액의 산소와 영양소 공급이 거침없게 이루어집니다.

 

 

 

 

아르기닌의 효능 : 성적 기능 향상

아르기닌은 혈관을 확장시켜 주는 효과로 성적 기능을 상향시킬 수 있다고 합니다. 남성의 경우, 성기에 혈류를 증진시켜 발기의 품질과 지속력을 개선해 주는데 애써줍니다.

 

아르기닌의 효능 : 체지방 감소

아르기닌은 대사 속도를 증진시켜 체지방을 날쌔게 연소시킬 수 있다고 합니다. 게다가, 체지방의 산화를 촉진하여 지방의 분해를 돕고, 체중 감량을 애써줍니다.

 

아르기닌의 효능 : 인슐린 민감도 증가

아르기닌은 인슐린의 분비를 증진시키고 인슐린의 작용을 강하게 만들어 혈당 제어에 돕습니다. 이로 인하여 당뇨병 예방 및 관리에 효과적이라고 합니다.

 

 

 

 

아르기닌의 효능 : 천식 예방

아르기닌은 기관지를 늘려서 넓혀 호흡 기능을 향상한다고 하는데 애써줍니다. 천식 예방 및 호흡기 질환의 증상 완화에 효과적이라고 합니다.

 

아르기닌의 효능 : 소화 개선

아르기닌은 위산 분비를 컨트롤하여 소화 기능을 개선해 주는 효과가 뛰어납니다. 소화 장애 예방 및 소화 효율을 높여 영양소 흡수를 촉진시켜 줍니다.

 

아르기닌의 효능 : 세포 재생 촉진

아르기닌은 세포 재생을 촉진해 각종 조직의 손상을 치유하는데 도와줍니다. 피부, 근육, 장기 등 많은 종류의 세포의 재생력을 상승시켜 건강한 구성을 부지할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

아르기닌의 효능 : 체력 증진

아르기닌은 혈행 증진과 산소 공급 촉진으로 체력을 증가시켜 사람의 몸 활동에 대한 지속력을 향상한다고 합니다. 피로감을 감소하고 에너지 수준을 보전하는데 도와줍니다.

 

아르기닌의 효능 : 신장 건강 개선

아르기닌은 혈액 순환을 개선시켜 신장기능을 향상해서 하는데 애써줍니다. 신장 청소를 도와 체내 노폐물을 배출시키는데 도움주어서 신장 건강을 촉진시켜 줍니다.

 

아르기닌의 효능 : 스트레스 해소

아르기닌은 스트레스 호르몬의 분비를 낮추고 피로를 풀어지는 효과가 좋습니다. 스트레스에 대한 면역력을 호전시켜 정신적인 안정과 편안함을 가져다준다고 합니다.

 

 

 

 

이처럼 아르기닌은 몸 내부에 많은 종류의 혜택을 전달은 아미노산이라고 합니다. 하지만 심한 섭취는 부작용을 나타나게 할 수 있기 때문에 잘 맞은 섭취량을 지켜야 합니다. 의사나 영양사와 면담하여 적당한 섭취량을 확인하는 것이 좋을 겁니다. 건강을 지속하고 싶은 모든 인류에게 아르기닌은 권할 가치가 있는 성분이라고 합니다. 아르기닌의 효능 12가지가 도움이 되셨나요? 아래에 정보도 살펴보세요.

 

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